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三文魚刺身

美食達人@小唐哥哥
三文魚刺身封面圖

菜式簡介
  鮮三文魚刺身,是一道菜譜,其能有效地預防諸如糖尿病等慢性疾病的發生、發展,具有很高的營養價值,享有“水中珍品”的美譽。 主料爲鮮三文魚柳。含豐富的蛋白質、糖類和多種維生素,還含有磷酸鹽、鈣質及維生素A、維生素D。可以消除水腫,維持鉀鈉平衡,還能提高人體免疫力。

耗時/難易度
口味原味
工藝其他
耗時十分鍾
難度普通
主材料
三文魚200克
輔助料
冰塊適量
香菜適量
洋蔥適量
聖女果一個
芥末適量
味極鮮適量
島香米醋適量

三文魚刺身的做法步驟

  • 第一步:將洋蔥切絲擺盤。
  • 第二步:將冰塊放入擺好的盤子內。
  • 第三步:將三文魚片成薄片,擺入盤內,然後放上香菜、聖女果。
  • 第四步:最後將蘸醬(島香米醋和味極鮮以7:3的比例)調好,最後放入芥末攪拌均勻即可食用。
  • 三文魚刺身做法技巧/竅門/補充說明:

    片三文魚的時候將刀洗幹淨。

    相關食材:三文魚

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