腰果炒大海蜒

美食達人@花魚兒

腰果炒大海蜒封面圖

菜式簡介
　　大海蜒，産自象山縣海域，鮮香味美，海蜒營養豐富，吃10克海蜒可趕上一杯牛奶，味道鮮美。。。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 大海蜒155克; 熟腰果90克

輔助料: 醬油適量

腰果炒大海蜒的做法步驟

第一步：食材：大海蜒（已去頭去內髒清洗）、熟腰果。

第二步：燒鍋倒油燒熱，已清洗好的大海蜒，加適量的醬油。

第三步：用中小火翻炒翻炒。

第四步：然後，合入熟腰果炒勻即可。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐快手菜

相關食材：腰果

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