泡椒蘿蔔
菜式簡介
蘿蔔雖然一年四季都有,有的季節的蘿蔔會比較好吃。吃多了你就會知道,秋冬季節的蘿蔔最好吃,有甜味,無論是煲排骨湯還是做腌蘿蔔都很好吃。
夏天的蘿蔔有一絲絲苦味,比較適合煲湯。而且吃蘿蔔還有很多好處,能消食、去痰、利尿、下氣、潤肺,還能促進消化吸收、抑製胃酸分泌、提高人體免疫力、抗氧化、抗癌、促進排毒等。蘿蔔雖然是很普通的食材,價格也很便宜,但是它的作用卻一點也不比人參差,我們吃不起人參,那我們就多吃蘿蔔吧!
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝拌
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 白蘿蔔1根
- 輔助料
- 泡椒適量
- 枸杞適量
- 鹽1勺
- 白糖2勺
- 生抽3片
- 白醋1勺
- 香醋1勺
- 雞精適量
- 芝麻油適量
泡椒蘿蔔的做法步驟
第一步:白蘿蔔1根清洗幹淨,把皮刮掉,對半切開,再切成片,每片0·5cm厚度,如果蘿蔔是自己家種的可以不刮皮。
第二步:枸杞適量用純淨水沖洗幹淨,不要用生水洗,等會枸杞直接放進去拌,怕吃了肚子疼,泡椒適量放入小碗待用。
第三步:把切好的蘿蔔放入大碗裏,放入1勺鹽,攪拌均勻,腌製20分鍾,把腌製出來的水倒掉。
第四步:再放入2勺白糖,和步驟3一樣,也是腌製20分鍾,把腌製出來的水倒掉。
第五步:放入清洗幹淨的枸杞,還有泡椒。
第六步:放入3勺生抽,1勺白醋,1勺香醋,適量雞精,攪拌均勻,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏3個小時就可以吃了。
第七步:冷藏好取出,倒入適量芝麻油攪拌均勻,不喜歡的寶寶這一步可以免了。
第八步:攪拌均勻就可以開吃了,爽脆開胃,美味可口的泡椒蘿蔔,你喜歡嗎?
第九步:成品圖二。
第十步:成品圖三。
1、如果是自家種的蘿蔔可以不刮皮,直接腌製,買來的蘿蔔怕不幹淨,還是把皮刮了腌製比較放心。
2、喜歡辣的泡椒多放幾個,喜歡甜的糖多放一點,喜歡酸的醋多放一點,這個可以自行調節。
3、如果不喜歡芝麻油的寶寶,最後一步可以免了。