山藥燒排骨
菜式簡介
鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材,被曆代醫家所推崇,稱贊爲長壽因子,藥食兼用的良藥佳肴。
作爲中藥它可以製成多種丸藥,如六味地黃丸等供人們食用。作爲食物蔬菜,它細膩滑爽,別具風味,如拔絲山藥、棗泥山藥等。
鐵棍山藥中含皂苷、粘液質、膽堿、山藥堿、澱粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、維生素 C、碘質、16種氨基酸,還有鐵、銅、鋅、錳、鈣等多種微量元素。
- 耗時/難易度
- 口味鹹香
- 工藝燒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 排骨800克
- 輔助料
- 山藥2個
- 料酒半勺
- 生抽1勺
- 姜2片
- 蔥一塊
- 油3勺
- 白糖3勺
- 鹽3勺
- 水適量
- 郫縣豆瓣醬少許
- 豆瓣醬1勺
- 花椒粉半勺
- 土豆2個
山藥燒排骨的做法步驟
答配菜譜:山藥與排骨的做法