茭白炒雞胸脯

菜式簡介
　　茭白含有豐富的有解酒作用的維生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在，並能提供硫元素，味道鮮美，營養價值較高，容易爲人體所吸收。但由于茭白含有較多的草酸，其鈣質不容易被人體所吸收。
　　1、利尿止渴、解酒毒：
　　茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，輔助治療四肢浮腫、小便不利等症，又能清暑解煩而止渴，夏季食用尤爲適宜，可清熱通便，除煩解酒，還能解除酒毒，治酒醉不醒。
　　2、補虛健體：
　　茭白含較多的碳水化合物、蛋白質、脂肪等，能補充人體的營養物質，具有健壯機體的作用。
　　3、茭白能退黃疸，對于黃疸型肝炎有益。用于催乳：茭白30克，通草10克，炖豬腳吃。