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豆豉芋艿蒸排骨

美食達人@小耿媽媽
豆豉芋艿蒸排骨封面圖

菜式簡介
  芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
芋艿1只
排骨500克
豆豉1大勺
輔助料
適量
1塊
料酒1大勺
適量

豆豉芋艿蒸排骨的做法步驟

  • 第一步:准備的原料。
  • 第二步:排骨剁小塊,加蔥,姜,料酒,鹽抓勻腌製半小時。
  • 第三步:芋艿去皮切塊。
  • 第四步:芋艿鋪盤底,排骨鋪芋艿上,再加點豆豉。
  • 第五步:放入水鍋中大火燒開,再小火蒸1個半小時。
  • 第六步:撒點蔥花就可以。
  • 豆豉芋艿蒸排骨做法技巧/竅門/補充說明:

    1、去芋艿皮最好戴個皮手套,手會癢!

    相關食材:排骨豆豉

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