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土豆香菇炖豆腐

美食達人@尋夢一ZbDu
土豆香菇炖豆腐封面圖

菜式簡介
  土豆炖豆腐屬于家鄉的味道。再加上香菇是十全十美的食物。人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和健康。因爲馬鈴薯的營養成分非常全面,營養結構也較合理,只是蛋白質、鈣和維生素A的量稍低。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素。所以說是非常有營養的菜品。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
豆腐1塊
土豆2個
香菇4個
大蔥1根
輔助料
少許
少許
五香粉少許

土豆香菇炖豆腐的做法步驟

  • 第一步:1塊豆腐,2個土豆,4個香菇,1棵大蔥。
  • 第二步:土豆洗淨,去皮,切厚條片。
  • 第三步:香菇洗幹淨切片,蔥切絲。
  • 第四步:平底鍋加熱加點油炒香蔥花。
  • 第五步:加香菇片炒軟。
  • 第六步:炝上湯。
  • 第七步:加上土豆炖熟。
  • 第八步:土豆炖熟之後,打入豆腐。
  • 第九步:當豆腐吃滿了香菇的鮮湯就可以加鹽加五香粉了。
  • 第十步:最後撒上蔥絲,關火。
  • 第十一步:應該是營養完美的一道炖菜。
  • 相關食材:土豆香菇豆腐

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