紅苋菜皮蛋湯
菜式簡介
紅苋菜皮蛋湯是用紅苋菜、皮蛋製作的一道家常菜。苋菜能補氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸,苋菜含有豐富的鐵、鈣和維生素K,促進造血等功能。也可以減肥清身,促進排毒,防止便秘。
用水煮才能保持此菜的原汁原味。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 紅苋菜適量
- 皮蛋適量
- 蒜瓣適量
- 輔助料
- 豬油適量
- 鹽適量
菜式簡介
紅苋菜皮蛋湯是用紅苋菜、皮蛋製作的一道家常菜。苋菜能補氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸,苋菜含有豐富的鐵、鈣和維生素K,促進造血等功能。也可以減肥清身,促進排毒,防止便秘。
用水煮才能保持此菜的原汁原味。