簡單果汁@@鮮奶紅蘿蔔汁

美食達人@meimei·lam

簡單果汁@@鮮奶紅蘿蔔汁封面圖

菜式簡介
　　紅蘿蔔含維生素較高，
　　牛奶含鈣量也高，每天喝上一杯，
　　可以說人體的每天均消耗的體能含量也足夠了，
　　所以長期飲用者，
　　身體格外的爽朗！

耗時/難易度: 口味奶香; 工藝技巧; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 紅蘿蔔適量; 鮮奶適量

輔助料: 冰水適量

簡單果汁@@鮮奶紅蘿蔔汁的做法步驟

第一步：原料：紅蘿蔔鮮奶冰水

第二步：將紅蘿蔔洗淨，切成塊，備用。

第三步：將蘿蔔塊分別放入果汁機中。

第四步：將冰水倒入果汁機裏一同攪拌。

第五步：蘿蔔汁倒入杯中。加入適量的鮮奶。（我沒有鮮奶加了牛奶）

第六步：如果要喝冰冰的，再放冰箱內冰鎮更好喝。

菜譜標簽：兒童下午茶飲品

相關食材：蘿蔔紅蘿蔔

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