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味道鮮美顔值高~胡蘿蔔山藥蒸肉餅

美食達人@吳媽廚房
味道鮮美顔值高~胡蘿蔔山藥蒸肉餅封面圖

菜式簡介
  山藥口感綿密,胡蘿蔔甜甜的,加上豬肉餅味道真是鮮美,做法也超級簡單,大家有興趣的話可以來一起試一試。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
豬肉餡120克
山藥1根
胡蘿蔔1根
輔助料
雞蛋1個
香蔥2根
生姜3片

味道鮮美顔值高~胡蘿蔔山藥蒸肉餅的做法步驟

第一步:准備好食材。

味道鮮美顔值高~胡蘿蔔山藥蒸肉餅的做法步驟圖(一)

第二步:把豬肉糜加入料酒和胡椒粉少許鹽,把雞蛋黃和雞蛋清分開,雞蛋清放入豬肉糜中一起攪拌均勻待用。

味道鮮美顔值高~胡蘿蔔山藥蒸肉餅的做法步驟圖(二)

第三步:把胡蘿蔔洗淨切斜片,山藥洗淨去皮切斜片,准備盤一個把胡蘿蔔和山藥片依次排放在盤子周邊,中間留著把准備好的豬肉餡放入,豬肉餡中間挖個坑,把雞蛋黃倒入。

味道鮮美顔值高~胡蘿蔔山藥蒸肉餅的做法步驟圖(三)

第四步:蒸鍋中燒開水把准備好的盤放入鍋中,蒸10分鍾左右即可。

味道鮮美顔值高~胡蘿蔔山藥蒸肉餅的做法步驟圖(四)

第五步:白糖2克,澱粉3克,雞精適量,生抽1勺,加適量水化開。

味道鮮美顔值高~胡蘿蔔山藥蒸肉餅的做法步驟圖(五)

第六步:准備不粘鍋一個,開中小火,把准備好的調料倒入鍋中慢慢攪拌至變透明色和黏稠起鍋,把汁澆入盤中,撒上蔥花即可。

味道鮮美顔值高~胡蘿蔔山藥蒸肉餅的做法步驟圖(六)

第七步:這道高顔值,營養價值還高,味道鮮美的胡蘿蔔山藥蒸肉餅就完成啦。

味道鮮美顔值高~胡蘿蔔山藥蒸肉餅的做法步驟圖(七)
味道鮮美顔值高~胡蘿蔔山藥蒸肉餅做法技巧/竅門/補充說明:

1、處理山藥時山藥中的黏液裏含的植物堿,一部分人接觸會引起山藥過敏而發癢,處理山藥時戴上一次性手,可避免直接接觸皮膚。
2、山藥不可和堿性的藥物同吃,山藥有豐富的澱粉所以便秘者少吃。脾胃不好的人可以多吃點山藥。

相關食材:胡蘿蔔山藥蘿蔔

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