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裏脊鮮蘑白菜片

美食達人@饞嘴樂
裏脊鮮蘑白菜片封面圖

菜式簡介
  這道“裏脊鮮蘑白菜片”,胡蘿蔔是用來搭配色彩的,放不放都可以。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
豬裏脊肉100克
白菜500克
鮮蘑300克
胡蘿蔔1根
輔助料
10克
8克
適量
水澱粉適量

裏脊鮮蘑白菜片的做法步驟

  • 第一步:主輔料: 豬裏脊、鮮蘑、白菜、胡蘿蔔
  • 第二步: 把白菜切片,鮮蘑切塊。
  • 第三步:把豬裏脊和胡蘿蔔切片。
  • 第四步: 裏脊肉片加適量水澱粉,反複抓勻上漿。
  • 第五步: 鍋燒開水,放入白菜片燙至斷生發蔫,撈出瀝淨水分,備用。
  • 第六步: 同樣把鮮蘑焯熟、撈出瀝幹水分,備用。
  • 第七步:熱油,炒香蔥花,放入裏脊煸炒至肉片發白。
  • 第八步: 放入胡蘿蔔片,翻炒。
  • 第九步: 加少許水,小火稍稍燒製1分鍾,至胡蘿蔔片熟透。
  • 第十步:放入備用的白菜片和鮮蘑。
  • 第十一步: 翻炒,加鹽調味。
  • 第十二步: 反複炒勻後即可關火。
  • 第十三步: 出鍋裝盤,即可上桌品味。
  • 裏脊鮮蘑白菜片做法技巧/竅門/補充說明:

    1、胡蘿蔔和肉搭配,才便于胡蘿蔔素的吸收。
    2、此菜肴色澤淺淡爲好,最好不放醬油。

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:裏脊白菜

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