返回

銀耳玉米雞湯

美食達人@海之韻美食記
銀耳玉米雞湯封面圖

菜式簡介
  廣東人最喜歡煲一些湯水來滋潤一下皮膚。其中有一種食材最適合這個季節食用,那就是銀耳,我們稱之爲雪耳。銀耳是一種滋補良藥,滋潤但不膩滯,有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效。不少人以爲銀耳只適合用來煮糖水,其實做湯也是非常好吃的。下面是3人分量,不論是老人還是小孩子,都適合喝這碗湯。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
銀耳半朵
玉米1根
胡蘿蔔1根
半只
輔助料
紅棗4個
1塊
清水適量
適量

銀耳玉米雞湯的做法步驟

  • 第一步:提前兩個小時把銀耳浸泡開。
  • 第二步:胡蘿蔔刨皮,切小段,玉米切小段,紅棗去核,浸泡過的銀耳去蒂切塊。
  • 第三步:雞去皮,切大塊,鍋裏的水燒開後,將雞塊倒入,焯一下水,去掉血腥味和浮沫,這樣煲出來的湯更清甜。
  • 第四步:先把雞塊放入鍋內,倒入水。
  • 第五步:再放入胡蘿蔔、玉米、紅棗、銀耳和姜片,這樣可以防止粘鍋。
  • 第六步:蓋上鍋蓋,水燒開後轉中小火繼續煲1個半小時,最後才加鹽調味。
  • 菜譜標簽:家常菜湯類湯羹
    相關食材:銀耳玉米

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM