銀耳玉米雞湯
菜式簡介
廣東人最喜歡煲一些湯水來滋潤一下皮膚。其中有一種食材最適合這個季節食用,那就是銀耳,我們稱之爲雪耳。銀耳是一種滋補良藥,滋潤但不膩滯,有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效。不少人以爲銀耳只適合用來煮糖水,其實做湯也是非常好吃的。下面是3人分量,不論是老人還是小孩子,都適合喝這碗湯。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煲
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 銀耳半朵
- 玉米1根
- 胡蘿蔔1根
- 雞半只
- 輔助料
- 紅棗4個
- 姜1塊
- 清水適量
- 鹽適量
銀耳玉米雞湯的做法步驟
答配菜譜:玉米與銀耳的做法