寶寶輔食蘋果甜甜圈
菜式簡介
有些寶媽總是問我，“滿媽，米粉寶寶不吃了，扔了可惜，還能做點什麼？”
最近滿媽會連續發布幾個用米粉做的輔食，這下不怕浪費啦~~~
蘋果含有多種維生素，富含鋅元素，促進生長發育，天然的甜味，也不用加糖，寶寶一定會很喜歡的。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煎
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 紅薯50克
- 蘋果20克
- 輔助料
- 寶寶米粉20克
- 雞蛋1個
寶寶輔食蘋果甜甜圈的做法步驟
第一步：將紅薯去皮，切片蒸熟。
第二步：蘋果切成碎末。
第三步：蒸好的紅薯，用勺子碾成泥狀。
第四步：加入寶寶的米粉。
第五步：倒入蘋果碎末。
第六步：打入一個雞蛋（如果怕寶寶過敏，可以只用蛋黃。）
第七步：攪拌均勻。
第八步：加入裱花袋，或者厚一些的保鮮袋中。
第九步：鍋內刷一點點油，只是爲了防止粘鍋，越少越好。
第十步：慢慢的擠入，擠成圓圈狀（全程小火）。
第十一步：蓋蓋子悶30秒左右，也可以翻面煎。
第十二步：或者擠到烤盤中，放入烤箱 180° 上下火 12分鍾左右（個人烤箱，溫度時間僅供參考。）
第十三步：搞定啦，甜甜的，還有脆脆的口感，寶寶一定會很喜歡吃的。
寶寶輔食蘋果甜甜圈做法技巧/竅門/補充說明：
蛋白有可能導致過敏，建議1歲以上食用，小寶寶食用可以只用蛋黃製作。
煎的全程都要小火，不要糊鍋。
擠的要薄厚均勻，避免一鍋中有的生有的熟。
還有任何問題，歡迎直接咨詢滿媽。
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