百合蛋黃粥
菜式簡介
百合，潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。
雞蛋，富含蛋白質，滋陰潤燥，有健腦的功效。
百合蛋黃粥，滋陰潤肺、安神，可益智健腦，減少疾病。還適合輔助治療陰虛失眠、心煩、心緒不安、驚悸、陰虛咳嗽······
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 大米50 克
- 雞蛋1 個
- 百合15 克
- 輔助料
- 枸杞子適量
- 調味料
- 冰糖30 克
百合蛋黃粥的做法步驟
百合蛋黃粥做法技巧/竅門/補充說明：
1、雞蛋不宜與鼈肉、兔肉、鯉魚、糯米同食。
2、血脂異常或肝病者最好不要吃蛋黃。