輕體排毒——菇香蒸鳕魚
菜式簡介
滑嫩的鳕魚，配上香嫩的芹菜碎，真是美味極了，配合蔬菜和小番茄，營養美味，適合減肥。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝蒸
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 鳕魚一塊
- 紫甘藍半個
- 小番茄十個左右
- 輔助料
- 蔬菜適量
- 生姜適量
- 調味料
- 鹽三茶匙
- 胡椒粉適量
- 白醋一湯匙
- 蒸魚豉油一湯匙
輕體排毒——菇香蒸鳕魚的做法步驟
輕體排毒——菇香蒸鳕魚做法技巧/竅門/補充說明：
蔬菜，我選擇的是芹菜，洋蔥胡蘿蔔，也可以用荷蘭豆，等自己喜歡的蔬菜。
相關食材：鳕魚
菜式簡介
滑嫩的鳕魚，配上香嫩的芹菜碎，真是美味極了，配合蔬菜和小番茄，營養美味，適合減肥。
蔬菜，我選擇的是芹菜，洋蔥胡蘿蔔，也可以用荷蘭豆，等自己喜歡的蔬菜。