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青椒胡蘿蔔炒肉絲

美食達人@gaopingzhao
青椒胡蘿蔔炒肉絲封面圖

菜式簡介
  胡蘿蔔味甘,性平,有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效,可用于腸胃不適、便秘、夜盲症(維生素A的作用)、性功能低下、麻疹、百日咳、小兒營養不良等症狀。胡蘿蔔富含維生素,並有輕微而持續發汗的作用,可刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環,從而使皮膚細嫩光滑,膚色紅潤,對美容健膚有獨到的作用。
  功效 健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳。用于小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血壓、腸胃不適、飽悶氣脹等。
  青椒胡蘿蔔炒肉片--是一道家常菜,也算是美味的菜肴,其肉質鮮嫩,胡蘿蔔清脆爽口。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
胡蘿蔔1個
菜椒2個
輔助料
5克
適量
適量
調味料
花生油25克
3克
醬油10克
味精2克

青椒胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟

第一步:先把胡蘿蔔洗淨。

青椒胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟圖(一)

第二步:切成細絲。

青椒胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟圖(二)

第三步:青椒洗淨。

青椒胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟圖(三)

第四步:切成細絲。

青椒胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟圖(四)

第五步:豬肉洗淨,切成細絲。

青椒胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟圖(五)

第六步:鍋裏放油,蔥、姜、蒜切碎放入鍋中煸炒。

青椒胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟圖(六)

第七步:放入肉絲煸炒。

青椒胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟圖(七)

第八步:倒入料酒、醬油翻炒。

青椒胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟圖(八)

第九步:放入胡蘿蔔絲翻炒。

青椒胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟圖(九)

第十步:翻炒片刻。

青椒胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟圖(十)

第十一步:放入青椒絲翻炒。

青椒胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟圖(十一)

第十二步:放入鹽、味精,翻炒均勻即可。

青椒胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟圖(十二)

第十三步:出鍋裝盤,即可享用。

青椒胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟圖(十三)
相關食材:青椒胡蘿蔔蘿蔔

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