蒜香茄條
菜式簡介
東北的農家小炒加點它別有味道,做法超簡單,我家三天兩頭做一次還是吃不夠,常吃抗衰老抗輻射,還有排毒清腸,健腦益智的功效。
- 耗時/難易度
- 口味蒜香
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 茄子2個
- 大蒜適量
- 輔助料
- 油適量
- 花椒粒適量
- 八角1個
- 生抽適量
- 香菜適量
蒜香茄條的做法步驟
第一步:清洗茄子,可以加一點點面粉或者鹽搓一搓,再反複沖洗幹淨,吃茄子最好不要去皮,很多營養都在皮裏,記著洗幹淨就好
第二步:茄子切長條
第三步:大蒜去皮洗淨切成蒜末,香菜摘洗幹淨切碎
第四步:鍋中加入適量的油 ,爆香花椒粒和八角,撈出扔掉
第五步:爆香蒜末,加入切條翻炒
第六步:茄子炒熟,加入鹽、剩余的蒜碎和香菜末,少許生抽調味
第七步:炒勻關火
第八步:出鍋裝盤。