火龍果汁
菜式簡介
火龍果,味甜多汁營養豐富功能獨特。含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,豐富的維生素和水溶性膳食纖維。具有減肥、降低膽固醇、預防便秘等功效。尤其是紅肉的品種含花青素,花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心髒病發作和血凝塊形成引起的腦中風。它還能對抗自由基,有效抗衰老。還能提高對腦細胞變性的預防,抑製癡呆症的發生。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 紅心火龍果1個
- 輔助料
- 蜂蜜1勺
- 涼白開300ML
火龍果汁的做法步驟
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