秋後蘿蔔賽人參—清清白如玉
菜式簡介
常言道:秋後的蘿蔔賽人參。秋天多吃蘿蔔對身體是大有裨益的。蘿蔔含有大量纖維素、多種維生素以及微量元素和雙鏈核糖核酸,其中雙鏈核糖核酸能誘導人體産生幹擾素,增強人體的免疫力。並能抑製癌細胞的生長,對防癌抗癌也有著重要的意義。
中醫認爲,姜是助陽之品,于是自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語。姜常被用于男性保健。姜含揮發性姜油酮和姜油酚,有活血、祛寒、除濕、發汗之功特別是姜具有利膽、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫的作用,與蜂蜜同食,對肝病恢複極爲有益。
常飲白蘿蔔姜汁,有增強免疫等衆多功效。此款蔬果汁一般人均可食用。尤其適合男性。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 白蘿蔔150克
- 輔助料
- 姜適量
- 涼白開150毫升
- 調味料
- 蜂蜜適量
秋後蘿蔔賽人參—清清白如玉的做法步驟
秋後蘿蔔賽人參—清清白如玉做法技巧/竅門/補充說明:
詩心片語:
1:白蘿蔔應選水份充足,無空心的爲佳。
2:姜的量不要過多,以免太辛辣。
3:如果不喜歡辛辣的口感,可適當減少白蘿蔔和姜的量,或適當多加些涼白開和蜂蜜。
4:若正在服藥,請勿飲此果汁。
答配菜譜:人參與蘿蔔的做法