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無油紫薯餅

美食達人@尋找米米
無油紫薯餅封面圖

菜式簡介
  紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素,具有一定的保健功效。紫薯常見的吃法有,直接蒸熟做主食、煮甜湯、熬粥,或是做紫薯丸子、紫薯餅、紫薯芋圓、紫薯饅頭、紫薯面包、紫薯發糕等等。
  下面教大家做一道鮮甜軟糯的紫薯餅,因爲采用烘烤的方式,所以與常見的煎餅相比,它含油量較低,吃起來也不會有油膩感。

耗時/難易度
口味清淡
工藝烘焙
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
熟紫薯250克
牛奶50克
煉乳40克
糯米粉130克
輔助料
白芝麻適量

無油紫薯餅的做法步驟

  • 第一步:熟紫薯壓碎,與牛奶、煉乳混合均勻。加入糯米粉,揉成團。
  • 第二步:分割成40克一個小面團,按成圓餅型,兩面蘸上白芝麻,擺入學廚烤盤。
  • 第三步:放入預熱好的柏翠烤箱,上下火180度,中層烘烤25分鍾左右。
  • 無油紫薯餅做法技巧/竅門/補充說明:

    紫薯含水量各有不同,所以牛奶和糯米粉的量不是固定不變的,應根據面團實際情況調節。

    菜譜標簽:家常菜主食
    相關食材:紫薯

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