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五香牛腱

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五香牛腱封面圖

菜式簡介
  牛腱是牛腿部位的肉,經精細修割幹淨,剔除筋油,不帶肥脂,硬度適中,紋路規則,富含肌肉纖維,外觀紅光光的很有生肉的質感。
  常做成醬牛腱,紅燒、和肋條、牛尾一起炖,或做成鹵味都很不錯。
  牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
牛腱子500克
桂皮2片
八角2個
生抽20克
料酒5ML
老抽10克
冰糖25克
香葉2片
15克
幹辣椒2個
花椒5克
輔助料
適量
適量

五香牛腱的做法步驟

  • 第一步:牛腱子500g? 桂皮2片? 八角2個? 生抽20g? 料酒5ml? 老抽10g? 冰糖25g? 香葉2片? 鹽15g? 幹辣椒2個? 花椒5g? 姜蔥適量
  • 第二步:牛肉洗淨瀝幹後放入深盤,再放上所有調味料以及蔥姜。
  • 第三步:再倒入500g水,沒過牛腱。
  • 第四步:方太蒸箱調節到普通蒸模式,預熱到100℃後放入中層,蒸製60分鍾後取出。
  • 第五步:牛肉冷後,用保鮮膜裹起放入冰箱,冷藏30分鍾後取出。
  • 第六步:將牛肉切薄片,即可食用。也可調和醬汁(蚝油:醋:生抽=1:1:1)蘸食。
  • 菜譜標簽:家常菜小菜涼菜

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