?????仙草烹饪??cooking?????:祥瑞寶貝餐桌之菠菜炒雞蛋
菜式簡介
?????仙草烹饪??cooking?????:祥瑞寶貝餐桌之菠菜炒雞蛋
??菠菜營養豐富
??富含豐富的鐵元素
??富含豐富的膳食纖維
??改善寶寶缺鐵性貧血
??營養豐富的一道快手菜
????祥瑞寶貝餐桌??
??做給我親愛的女兒??
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 菠菜200克
- 雞蛋2個
- 輔助料
- 鹽5克
- 油3ML
?????仙草烹饪??cooking?????:祥瑞寶貝餐桌之菠菜炒雞蛋的做法步驟
?????仙草烹饪??cooking?????:祥瑞寶貝餐桌之菠菜炒雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:
仙草心經
??:菠菜切完會很蓬松,所以炒時候需要一個比較大的鍋,先放鹽salt,菠菜的湯篦出來以後,菠菜就會變軟。