炝炒空心菜

菜式簡介
　　空心菜，含有豐富的維生素A原、B族維生素、維生素C及煙酸和蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。具有促進腸蠕動、美容、通便解毒之功效；食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的細菌群失調，對防癌有益。