茄汁金針菇
菜式簡介
金針菇氨基酸的含量非常豐富,高于一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,一般人群均可食用。適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝髒病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。這道茄汁金針菇,口感酸辣開胃,是一道非常適合夏天食用的開胃菜。
- 耗時/難易度
- 口味酸辣
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 金針菇300克
- 西紅柿適量
- 輔助料
- 食用油適量
- 鹽適量
- 生抽少許
- 糖適量
- 郫縣豆瓣醬2湯匙
- 蔥適量
- 蒜適量
茄汁金針菇的做法步驟
茄汁金針菇做法技巧/竅門/補充說明:
脾胃虛寒者金針菇不宜吃得太多。
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