【養生湯煲】簡單好湯---螺旋藻豆芽肉片湯
菜式簡介
螺旋藻是全營養食品,食品中的聖品!這款用螺旋藻和豆芽。肉片做成的湯,製作簡單,具有補氣養血、改善貧血、具有防輻射的功效,最主要是製作簡單。營養價值和保健價值都很高,味道也不錯,也是我經常要喝的一款湯,電腦一族非常適合的湯,這裏推薦給朋友們,希望大家喜歡!下附從網絡找的有關螺旋藻的功效。
螺旋藻的功效:
減輕癌症放療、化療的毒副反應;提高免疫功能;降低血脂。主癌症的輔助治療;高脂血症;缺鐵性貧血;糖尿病;營養不良;病後體虛;用作保健食品。
螺旋藻的功效:
減輕癌症放療、化療的毒副反應;提高免疫功能;降低血脂。主癌症的輔助治療;高脂血症;缺鐵性貧血;糖尿病;營養不良;病後體虛;用作保健食品。
螺旋藻的藥理作用:
1、抗輻射損傷作用:
2、抗菌作用:
3、抗癌作用:
4、光敏作用:
5、對免疫系統的作用:
6、降低膽固醇:
7、提高鐵的生物有效性和調理貧血症:
8、幫助建造健康的乳酸杆菌群:
9、對胃的保護作用:
10、減輕汞及藥物對腎的毒性:
11、其他作用:
黃豆芽功效:
黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙龈出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 黃豆芽100克
- 輔助料
- 幹螺旋藻8克
- 脊肉片80克
- 水澱粉適量
- 調味料
- 蔥適量
- 姜適量
- 植物油適量
- 鹽適量
- 胡椒粉少許
- 香油少許
- 料酒少許
- 雞精少許
【養生湯煲】簡單好湯---螺旋藻豆芽肉片湯的做法步驟
【養生湯煲】簡單好湯---螺旋藻豆芽肉片湯做法技巧/竅門/補充說明:
1、我這裏做的是一人份,兩個人也夠喝。
2、豆芽如果焯水可以不炒。
3、肉一定要漿好,這樣煮好的肉才很爛。
4、豆芽要自己泡發或者買那種很瘦的豆芽,這個豆芽比胖豆芽貴25%,口感很香。