蓮藕排骨湯
菜式簡介
魏無羨最愛喝的,就是師姐江厭離煮的蓮藕排骨湯。在夷陵老祖魏無羨心目中,無論遇到多糟糕的事,只要能喝一口師姐煲的蓮藕排骨湯,這一切的煩惱都會消失的無影無蹤。而且蓮藕排骨湯也是非常簡單,只需要蓮藕和排骨就可以,輕輕松松就能熬出一鍋好湯!說不定,你的魏無羨聞著味兒就來了呢!連小天使溫甯都被這碗蓮藕排骨湯溫暖心脾,多少道友看完劇之後,都想喝上一碗蓮藕排骨湯,get到夷陵老祖魏無羨同款!
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 排骨一斤
- 蓮藕1節
- 老姜1塊
- 輔助料
- 鹽1勺
- 胡椒粉1勺
蓮藕排骨湯的做法步驟
第一步:准備排骨、蓮藕、老姜
第二步:鍋中燒沸水,下入排骨,加入姜片、料酒焯煮2分鍾左右
第三步:取出用清水沖去浮沫,並瀝幹水分備用。
第四步:蓮藕洗淨去皮切滾刀塊備用
第五步:取湯鍋放入足夠量的水,加幾塊姜片,一勺料酒下排骨
第六步:大火至湯滾後小火炖20分鍾,倒入蓮藕
第七步:加入蓮藕煮開後,調入鹽,胡椒粉提味,小火煮20分鍾即可關火
第八步:一碗帶著蓮藕的清香味的排骨湯就做好了。
第九步:蓮藕的營養價值很高,有補益氣血增強人體免疫力功效,和豬排骨一起吃,還可以健脾養胃。
第十步:這款湯營養美味有顔值,簡單易做
第十一步:蓮藕生熟都可以吃,有開胃、清熱、生津的功效
第十二步:排骨可以爲人體提供血紅素和半胱氨酸,能夠起到補鐵的作用,還可以補鈣滋陰等。
1·排骨一定要冷水下鍋焯水,才能焯掉血水。
2·還可以把蓮藕換成甜玉米,也很好吃,湯也不油膩
3·排骨和蓮藕的分量大概是一比一,不過想吃肉的可以多放些排骨,也可以加一些花生同煮。
4·湯中的水要一次加足,中途不可再加,一鍋水,到最後大概能省下將近半鍋湯。
5·鹽要最後再加,放入鹽後可以稍煮幾分鍾,鹽放早了,容易肉緊,
6·炖湯要用加熱水炖,湯更好喝。
7·要想炖出奶白色好喝的湯,只放蔥姜去腥,其他的調味品不用放,小火慢炖即可,還有就是最好選擇砂鍋或鐵鍋,但如果和蓮藕一起炖,最好選擇砂鍋,用鐵鍋的話就要用這種經過處理的,不鏽的。
8·蓮藕切好要放入冷水中,防止氧化變色