蒸茄子
菜式簡介
蒸茄子是一道家常菜品。蒸茄子味道鮮美。有助于防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。這道菜,做起來非常的簡單,大家快來嘗試著做吧。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝蒸
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 茄子適量
- 豬肉適量
- 澱粉適量
- 青辣椒適量
- 大蒜頭適量
- 蔥適量
- 紅辣椒適量
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 蚝油適量
- 生抽適量
蒸茄子的做法步驟
第一步:准備好食材
第二步:豬肉、辣椒、大蒜、蔥都切成末
第三步:茄子切成一指寬的條
第四步:上鍋蒸12分鍾,茄子就蒸好了,倒掉多余的湯汁
第五步:起鍋燒油,油七成熱時,下豬肉末翻炒變色
第六步:下辣椒末和大蒜末翻炒出香味
第七步:加鹽、雞精、蚝油、生抽調味,稍煮一會兒
第八步:炒好的肉末辣椒鏟入蓋在蒸好的茄子上面
第九步:撒上蔥花
第十步:好了??
第十一步:吃的時候,拌勻就可以了
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