清蒸茄子
菜式簡介
有句俗語:窮韭菜,富茄子。說的是,韭菜不用很高檔的搭配,油大有少都好吃,茄子則不然,要高配,而且油要大。愛吃茄子,爲身體健康考慮,又不想多攝入油,最好的辦法是將茄子蒸製吃。調配一碗適合家人的料汁,蒸茄子的美味不輸高配茄子。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝蒸
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 茄子400克
- 輔助料
- 鹽適量
- 辣椒醬適量
- 生抽適量
- 白糖適量
- 姜適量
- 芝麻油適量
清蒸茄子的做法步驟
第一步:茄子洗幹淨。
第二步:將茄子兩刀爲四。
第三步:茄子放到蒸鍋蒸熟。
第四步:姜洗幹淨去皮切碎。
第五步:姜碎放到碗中,加鹽。
第六步:加白糖。
第七步:加生抽,加辣椒醬攪拌均勻作料汁。
第八步:蒸熟的茄子撕成條放到盤中。
第九步:淋上料汁。
第十步:即可享用。
清蒸茄子做法技巧/竅門/補充說明:
1、蒸製茄子時間以茄子軟綿爲標准。
2、料汁依據個人口味調製。
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