返回

蒜蓉辣醬拌茄子

美食達人@豆帝煮Man
蒜蓉辣醬拌茄子封面圖

菜式簡介
  茄子是一個非常多人喜歡的蔬菜食材,其做法相當的多。今天介紹的這個“蒜蓉醬拌茄子”就是其中之一,這菜可以說相當的不錯。采用蒸與拌的手法來製作這個菜,“蒸”最大限度的保留了食材本身的味道與食材的營養價值。
  “拌”采用後期的調味混合使菜的味道得以提升,混合味使菜肴到達一個層次或多層次的味蕾味覺。夏天多吃點茄子是非常好的,特別是一些容易長痱子的小孩子。食用茄子能防治或治愈痱子,並且茄子的多種營養元素是人體必需的。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
茄子4根
青蔥1根
蒜頭5個
輔助料
辣椒醬1匙
蚝油1匙
生抽1匙
麻油數滴
雞粉1小匙

蒜蓉辣醬拌茄子的做法步驟

  • 第一步:自己種的茄子,樣子有點營養不良。但是實際口感比好
  • 第二步:茄子選用細長的茄子,主要是考慮口感的問題。把茄子清洗幹淨,用手指甲掰成小段。個人做茄子比較不喜歡用刀切,個人感覺刀切的沒有手掰的好吃。你做的話就按照自己的習慣
  • 第三步:把掰好的茄子放置盤中大火蒸個10到15分鍾
  • 第四步:在蒸茄子的時候,把蒜壓成蓉加入一匙的辣椒醬。並放入青蔥碎
  • 第五步:鍋熱油倒入碗中攪拌攪拌,然後加入其它的調味料。攪拌均勻
  • 第六步:待茄子出鍋後倒去汁水,把蒜蓉辣醬倒入攪拌攪拌即可上菜
  • 第七步:非常美味的蒜蓉辣醬拌茄子就做好了
  • 第八步:下飯下粥非常的有味道。
  • 第九步:或許你會喜歡
  • 第十步:試試做一個吧
  • 蒜蓉辣醬拌茄子做法技巧/竅門/補充說明:

    掰茄子的時候鍋先燒水准備蒸,這樣你掰好就能直接蒸。避免茄子氧化發黑!

    相關食材:茄子

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM