蒜蓉辣醬拌茄子
菜式簡介
茄子是一個非常多人喜歡的蔬菜食材,其做法相當的多。今天介紹的這個“蒜蓉醬拌茄子”就是其中之一,這菜可以說相當的不錯。采用蒸與拌的手法來製作這個菜,“蒸”最大限度的保留了食材本身的味道與食材的營養價值。
“拌”采用後期的調味混合使菜的味道得以提升,混合味使菜肴到達一個層次或多層次的味蕾味覺。夏天多吃點茄子是非常好的,特別是一些容易長痱子的小孩子。食用茄子能防治或治愈痱子,並且茄子的多種營養元素是人體必需的。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 茄子4根
- 青蔥1根
- 蒜頭5個
- 輔助料
- 辣椒醬1匙
- 蚝油1匙
- 生抽1匙
- 麻油數滴
- 雞粉1小匙
蒜蓉辣醬拌茄子的做法步驟
蒜蓉辣醬拌茄子做法技巧/竅門/補充說明:
掰茄子的時候鍋先燒水准備蒸,這樣你掰好就能直接蒸。避免茄子氧化發黑!
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