紫山藥小饅頭
菜式簡介
紫山藥也稱“紫人參”,紫山藥含有的很多維生素和微量元素、粘液質、蛋白質、多種氨基酸、礦物元素等營養性成分;紫山藥含有大量紫色花青素,有利于治療心血管疾病,並且起到抗氧化,美容養顔的作用。紫山藥做菜煲湯都用過,這次做點早餐,和在面團裏做饅頭,不但顔色好看,而且饅頭營養升級。我還將饅頭做成小小的一個,更加可愛吸引。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝蒸
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 紫山藥134克
- 中筋面粉200克
- 細砂糖20克
- 酵母2克
- 輔助料
- 水50克
紫山藥小饅頭的做法步驟
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