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幹煸菜花

美食達人@廚色生香
幹煸菜花封面圖

菜式簡介
  老公吃完這個菜,說“做的挺好吃,就是有點辣,”嗯,好的,下次不放辣的了!

耗時/難易度
口味中辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
菜花適量
幹辣椒適量
輔助料
適量
適量
生抽2匙
適量
胡椒粉少許
雞精少許

幹煸菜花的做法步驟

第一步:菜花掰小朵用淡鹽水浸泡20分鍾,撈出洗淨控幹水分。

幹煸菜花的做法步驟圖(一)

第二步:姜蒜切好,幹辣椒切段。

幹煸菜花的做法步驟圖(二)

第三步:菜花大朵的,用刀切兩半,切成小朵一會煸炒時易熟。

幹煸菜花的做法步驟圖(三)

第四步:鍋中加油,比平時多一些,因爲幹煸,用油量多一些。油熱後,下入姜蒜、幹辣椒爆香。

幹煸菜花的做法步驟圖(四)

第五步:下入菜花煸炒,先大火,再轉中小火煸炒菜花變軟至熟。不要加水。

幹煸菜花的做法步驟圖(五)

第六步:加生抽、鹽、雞精、胡椒粉調味,翻炒均勻。

幹煸菜花的做法步驟圖(六)

第七步:裝盤。很下飯!

幹煸菜花的做法步驟圖(七)
幹煸菜花做法技巧/竅門/補充說明:

菜花做之前要用鹽水泡一下。煸炒菜花時,油比平時多一些,注意火候防止炒焦。幹煸,炒時不要加水。

相關食材:菜花

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