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八寶粥系列之黑米燕麥粥

美食達人@辰氡
八寶粥系列之黑米燕麥粥封面圖

菜式簡介
  比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕松做出百變八寶口味粥,溫馨小提示附傳統熬法。

耗時/難易度
口味甜香
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
黑米適量
黑麥仁適量
黑豆適量
紅豆適量
紅米適量
大米適量
燕麥適量
糯米適量
輔助料
適量

八寶粥系列之黑米燕麥粥的做法步驟

  • 第一步:共200克左右,黑米:黑麥仁:黑豆:紅豆:紅米:大米:燕麥:糯米2:2:1:1:2:2:2:1。
  • 第二步:淘洗一兩次。
  • 第三步:加五六倍原料體積的水,高壓電飯煲熬粥功能一鍵搞定。
  • 第四步:放置溫熱攪拌可粘稠,食用時加上適量糖漿或白砂糖即可。
  • 八寶粥系列之黑米燕麥粥做法技巧/竅門/補充說明:

    傳統熬煮法步驟
    1、淘洗一兩次。
    2、總量的溫水浸泡兩小時。
    3、浸泡米的水,濾入鍋中熬沸。
    4、泡過的米,下沸水大火熬煮10分鍾左右,改中小火熬煮20分鍾,過程中時不時用勺攪拌,防止粘鍋糊底。
    傳統熬煮法注意事項
    1、傳統煮法耗水,需比電飯鍋熬煮多加1/5左右水量。
    2、中途水太少,可加沸水攪勻繼續煮融合。

    菜譜標簽:家常菜早餐
    相關食材:黑米燕麥

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