爆漿雞肉卷
- 耗時/難易度
- 口味奶香
- 工藝煎
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞胸肉1塊
- 輔助料
- 黑胡椒粉適量
- 料酒適量
- 蚝油適量
- 雞蛋適量
- 生粉適量
- 面包糠適量
- 馬蘇裏拉芝士適量
- 沙拉汁適量
爆漿雞肉卷的做法步驟
第一步:雞胸肉洗淨,撕去筋膜,片成薄片,稍微修整成長方形,肉片正反兩面用刀背輕輕地敲打,盡量厚薄一致。
第二步:將料酒,蚝油,黑胡椒粉放入碗中,攪勻。
第三步:放入雞胸肉片,抓勻腌製20分鍾。(放冰箱冷藏一夜更好)
第四步:准備好生粉,蛋液和面包糠。
第五步:臺面上鋪保鮮膜,放一片雞胸肉,放入適量馬蘇裏拉芝士。
第六步:將肉片卷起來,卷緊一點,邊上抹少許生粉,可以粘合的更好。
第七步:裹一層薄薄的生粉。
第八步:裹一層蛋液,最後再裹一層面包糠。
第九步:放入平底鍋小火煎。
第十步:煎熟,兩面焦黃即可。
爆漿雞肉卷做法技巧/竅門/補充說明:
1·一塊雞胸肉我只片出來七片,剩下的邊邊角角可以用來做其他菜。
2·肉片盡量片的厚薄一致,厚的地方可以稍微用力敲打。
相關食材:雞肉