返回

黃豆茄子焖飯

美食達人@蕾寶的煙味生活
黃豆茄子焖飯封面圖

菜式簡介
  焖飯,米飯和菜一鍋出,不管是飯還是菜,都特別入味,其次它做法簡單,尤其只需要一個電飯鍋就可搞定,無需過多的碗碟,節省洗碗的繁瑣。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
長茄子2根
黃豆2把
輔助料
6瓣
小米辣2個

黃豆茄子焖飯的做法步驟

第一步:黃豆提前用溫水浸泡8個小時以上,可以前一天晚上就開始浸泡,到第二天製作剛剛好;

黃豆茄子焖飯的做法步驟圖(一)

第二步:洗淨的茄子去頭去尾切成長條塊;

黃豆茄子焖飯的做法步驟圖(二)

第三步:然後放入適量鹽,塗抹均勻;

黃豆茄子焖飯的做法步驟圖(三)

第四步:殺出水後擠幹水份備用,減少炸製時油的吸收;

黃豆茄子焖飯的做法步驟圖(四)

第五步:將大蒜·小米辣切碎備用;

黃豆茄子焖飯的做法步驟圖(五)

第六步:再調一個料汁:碗中加入1勺白糖,適量蚝油,2勺生抽,半勺老抽,2勺啤酒,適量胡椒粉,最後倒入少許涼白開水攪拌均勻備用;

黃豆茄子焖飯的做法步驟圖(六)

第七步:鍋中放入偏多的油,油熱放入茄子條;

黃豆茄子焖飯的做法步驟圖(七)

第八步:煎至兩面金黃後撈出控油備用,不怕油多可以直接炸;

黃豆茄子焖飯的做法步驟圖(八)

第九步:再次起鍋加油,油溫5成熱倒入蒜末和姜末;

黃豆茄子焖飯的做法步驟圖(九)

第十步:爆出香味後倒入1勺豆瓣醬,翻炒出油;

黃豆茄子焖飯的做法步驟圖(十)

第十一步:倒入黃豆,翻炒均勻;

黃豆茄子焖飯的做法步驟圖(十一)

第十二步:倒入調好的料汁,再次翻炒炖煮;

黃豆茄子焖飯的做法步驟圖(十二)

第十三步:料汁快被炖煮幹後,再倒入茄子;

黃豆茄子焖飯的做法步驟圖(十三)

第十四步:翻炒均勻後,將黃豆和茄子倒入電飯鍋中的米飯中;

黃豆茄子焖飯的做法步驟圖(十四)

第十五步:將米與菜攪拌均勻,再看湯汁是否與平常煮米飯的水量差不多,不夠則加入適量清水,過多則可以倒出少許,然後啓動煮飯功能即可。

黃豆茄子焖飯的做法步驟圖(十五)
黃豆茄子焖飯做法技巧/竅門/補充說明:

1、黃豆一定要提前浸泡或者用高壓鍋壓爛點,因爲高壓鍋並不能把黃豆徹底壓軟爛。
2、關于料汁,也可根據自己的口味調配。
3、想要鍋巴可以少放點水,但是不要過少,鍋巴會偏硬。

相關食材:茄子黃豆

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM