黃豆茄子焖飯
菜式簡介
焖飯,米飯和菜一鍋出,不管是飯還是菜,都特別入味,其次它做法簡單,尤其只需要一個電飯鍋就可搞定,無需過多的碗碟,節省洗碗的繁瑣。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 長茄子2根
- 黃豆2把
- 輔助料
- 蒜6瓣
- 小米辣2個
黃豆茄子焖飯的做法步驟
第一步:黃豆提前用溫水浸泡8個小時以上,可以前一天晚上就開始浸泡,到第二天製作剛剛好;
第二步:洗淨的茄子去頭去尾切成長條塊;
第三步:然後放入適量鹽,塗抹均勻;
第四步:殺出水後擠幹水份備用,減少炸製時油的吸收;
第五步:將大蒜·小米辣切碎備用;
第六步:再調一個料汁:碗中加入1勺白糖,適量蚝油,2勺生抽,半勺老抽,2勺啤酒,適量胡椒粉,最後倒入少許涼白開水攪拌均勻備用;
第七步:鍋中放入偏多的油,油熱放入茄子條;
第八步:煎至兩面金黃後撈出控油備用,不怕油多可以直接炸;
第九步:再次起鍋加油,油溫5成熱倒入蒜末和姜末;
第十步:爆出香味後倒入1勺豆瓣醬,翻炒出油;
第十一步:倒入黃豆,翻炒均勻;
第十二步:倒入調好的料汁,再次翻炒炖煮;
第十三步:料汁快被炖煮幹後,再倒入茄子;
第十四步:翻炒均勻後,將黃豆和茄子倒入電飯鍋中的米飯中;
第十五步:將米與菜攪拌均勻,再看湯汁是否與平常煮米飯的水量差不多,不夠則加入適量清水,過多則可以倒出少許,然後啓動煮飯功能即可。
黃豆茄子焖飯做法技巧/竅門/補充說明:
1、黃豆一定要提前浸泡或者用高壓鍋壓爛點,因爲高壓鍋並不能把黃豆徹底壓軟爛。
2、關于料汁,也可根據自己的口味調配。
3、想要鍋巴可以少放點水,但是不要過少,鍋巴會偏硬。
答配菜譜:茄子與黃豆的做法