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蓮子雜糧粥

美食達人@雙手暖心
蓮子雜糧粥封面圖

菜式簡介
  初冬的早晨來碗熱乎乎的粥,暖暖的。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
蓮子一把
百合少許
黑米適量
小米少許
紅豆少許
綠豆少許
玉米棒渣少許
糯米少許
糙米少許
輔助料
白糖少許

蓮子雜糧粥的做法步驟

  • 第一步:蓮子百合和各種雜糧分別浸泡過夜
  • 第二步:浸泡好的雜糧清洗幹淨,放入高壓鍋
  • 第三步:加入足夠的清水啓動高壓鍋粥的功能,上汽大約壓20分鍾左右
  • 第四步:吃時放入小半勺白糖調味即可
  • 第五步:美味營養的雜糧粥。
  • 蓮子雜糧粥做法技巧/竅門/補充說明:

    雜糧可以根據自己喜好隨意調節種類的
    高壓鍋時間壓夠,否則雜糧不軟糯就不好吃了。

    相關食材:蓮子

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