花生紅豆番薯粥
菜式簡介
紅豆有滋補強壯,健脾養胃的功效。紅豆粳米煮粥既能健脾胃又能利水濕。
花生有補益脾胃,潤肺化痰,理血通乳之功效。紅豆花生有補養脾胃、潤肺利水、抗衰老的作用,加上番薯營養加分哦。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煲
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 花生適量
- 紅豆適量
- 番薯1個
- 五常大米半杯
- 輔助料
- 純淨水適量
花生紅豆番薯粥的做法步驟
答配菜譜:花生與紅豆的做法
菜式簡介
紅豆有滋補強壯,健脾養胃的功效。紅豆粳米煮粥既能健脾胃又能利水濕。
花生有補益脾胃,潤肺化痰,理血通乳之功效。紅豆花生有補養脾胃、潤肺利水、抗衰老的作用,加上番薯營養加分哦。