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自製健康油條

美食達人@小廚飄香
自製健康油條封面圖

菜式簡介
  一直都挺喜歡吃油條的。還記得小時候,一碗胡辣湯,兩根單匹油條,是我最爲向往的早餐之一。
  
   後來,聽說很多街上賣的油條添加什麼亂七八糟的東東,而且油也是反複煎炸,十分不健康。也就不再想吃了。
  
   再後來,看到美食家好多朋友自己做油條,我也慌慌著做,只可惜,總是做得不太好。好幾次都是面幾乎發不起來,而且很黏很黏。但是每次炸出來的油條味道還都可以,只是,相貌實在一般。最後來,我就不加雞蛋試了試,還真不是那麼粘了,做起來順手許多,只是,依然,沒有想象中蓬松。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
高筋面粉125克
輔助料
白糖5克
75克
調味料
油條膨松劑5克

自製健康油條的做法步驟

  • 第一步:將所有材料混合均勻,揉成光滑的面團,常溫放置9個小時(我放了一夜)。
  • 第二步:將面團壓扁,成扁條狀。
  • 第三步:切成10個小條,分別拉長。
  • 第四步:每兩個小條疊壓在一起。
  • 第五步:用筷子在中間壓一個印。
  • 第六步:拉伸後放入200度的油鍋內。
  • 第七步:一面炸至金黃後翻面。
  • 第八步:兩面炸至金黃即可。
  • 相關食材:油條

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