返回

飄香栗子雞

美食達人@西馬栀子
飄香栗子雞封面圖

菜式簡介
  栗子雞是秋天的應景的美味。栗子雞不僅塊色澤紅亮,甜香味美。而且還是一道營養調理的佳肴。栗子是碳水化合物含量較高的幹果品種,能供給人體較多的熱能,並能幫助脂肪代謝,具有益氣健脾,厚補胃腸的作用;栗子含有豐富的維生素C,能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用等。雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由于其味較淡,蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一。

耗時/難易度
口味酸鹹
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
雞大腿500克
板栗200克
輔助料
蔥姜適量
調味料
適量
八角1個
醬油刪除
適量
刪除
料酒適量

飄香栗子雞的做法步驟

  • 第一步:把雞腿斬成小塊。
  • 第二步:下入熱水中焯水後瀝幹水分。
  • 第三步:栗子洗淨去皮備用。
  • 第四步:鍋中放入少量的油,爆香八角下入雞塊煸炒至微黃。倒出多余的油脂。
  • 第五步:加入醬油 糖 料酒煸炒均勻。
  • 第六步:加入蔥姜繼續煸炒。
  • 第七步:加入熱水沒過雞肉。
  • 第八步:放入剝好皮的栗子。大火燒開。
  • 第九步:轉小火焖至20分鍾,加入鹽調味,收幹湯汁即可。
  • 飄香栗子雞做法技巧/竅門/補充說明:

    雞腿肉有一些油脂,要先煸炒出多余的油來再烹製。

    相關食材:栗子

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM