蛤蜊絲瓜湯
菜式簡介
絲瓜爲夏季蔬菜,成熟時裏面的網狀纖維稱絲瓜絡,可代替海綿用作洗刷竈具及家具。
絲瓜還可供藥用,有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。
蛤蜊的功效與作用:味甘、鹹,性微寒。能滋陰生津,軟堅散結,利小便。用于肝腎陰虛,煩熱盜汗,消渴;瘿瘤、瘰疬、痞塊;水腫,小便不利。
由此可見,二者的結合也算是珠聯璧合,相得益彰,食療功效可見一斑。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蛤蜊肉100克
- 絲瓜1根
- 輔助料
- 姜少許
- 蔥花少許
- 胡椒粉少許
- 味精少許
蛤蜊絲瓜湯的做法步驟
蛤蜊絲瓜湯做法技巧/竅門/補充說明:
蛤蜊肉要認真清洗幹淨。
答配菜譜:絲瓜與蛤蜊的做法