返回

蛤蜊絲瓜湯

美食達人@小洞天
蛤蜊絲瓜湯封面圖

菜式簡介
   絲瓜爲夏季蔬菜,成熟時裏面的網狀纖維稱絲瓜絡,可代替海綿用作洗刷竈具及家具。
   絲瓜還可供藥用,有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。
   蛤蜊的功效與作用:味甘、鹹,性微寒。能滋陰生津,軟堅散結,利小便。用于肝腎陰虛,煩熱盜汗,消渴;瘿瘤、瘰疬、痞塊;水腫,小便不利。
   由此可見,二者的結合也算是珠聯璧合,相得益彰,食療功效可見一斑。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
蛤蜊肉100克
絲瓜1根
輔助料
少許
蔥花少許
胡椒粉少許
味精少許

蛤蜊絲瓜湯的做法步驟

  • 第一步:自家種的,一是喜食絲瓜,二是喜歡絲瓜絡。
  • 第二步:絲瓜去皮,斜切成片。
  • 第三步:洗幹淨的蛤蜊肉。
  • 第四步:水燒開,放入蛤蜊肉、生姜、鹽,胡椒粉要少些,微辣即可。放味精調好味,最後放入絲瓜,輕煮即可出爐。
  • 第五步:湯鮮味美。
  • 蛤蜊絲瓜湯做法技巧/竅門/補充說明:

    蛤蜊肉要認真清洗幹淨。

    相關食材:蛤蜊絲瓜

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM