黑木耳紅棗羹

美食達人@詩心乖乖

黑木耳紅棗羹封面圖

菜式簡介
　　木耳紅棗都有補氣益血的效果，同時木耳滋陰潤燥，排毒效果也很棒。氣血虧虛便秘人群，一定要試試這款湯羹。香甜美味又排毒養顔。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝其他; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 黑木耳50克; 紅棗50克

輔助料: 水1000克

黑木耳紅棗羹的做法步驟

第一步：黑木耳提前泡發，紅棗洗淨備用。

第二步：紅棗去核，和木耳一起放入豆漿機中。

第三步：加入1000ml水。按米糊健，開啓??打。

第四步：打好之後，盛出來喝就好，這是一天一家3～4口的量。

菜譜標簽：下午茶羹類

相關食材：黑木耳木耳棗紅棗

答配菜譜：黑木耳與紅棗的做法木耳與紅棗的做法黑木耳與棗的做法

相關菜譜：: 紅棗黑木耳雞湯的做法; 紅棗黑木耳湯的做法; 山楂黑木耳紅棗湯的做法; 黑木耳紅棗湯的做法; 紅棗黑木耳湯的做法[圖解]; 黑木耳生姜花生紅棗湯的做法[圖解]; 黑木耳紅棗湯——食療減肥佳品的做法; 紅顔吃出來--紅參紅棗炖黑木耳枸杞的做法[圖解]; 紅棗黑木耳湯的做法; 黑木耳生姜花生紅棗湯的做法[圖解]; 紅棗黑木耳雞湯的做法; 桂圓百合紅棗木耳湯的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM