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黑木耳紅棗湯

美食達人@喵喵1023
黑木耳紅棗湯封面圖
耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
黑木耳2朵
紅棗3顆
輔助料
冰糖碎適量

黑木耳紅棗湯的做法步驟

  • 第一步:挑選品質上好的黑木耳和紅棗。
  • 第二步:冰糖碎或者白砂糖適量。
  • 第三步:黑木耳提前一晚上泡發。
  • 第四步:煮鍋倒入適量清水,黑木耳去蒂,手撕成小朵放入。
  • 第五步:紅棗洗淨去核,放入。
  • 第六步:電磁爐按煲湯鍵煲30分鍾,加入冰糖碎即可飲用。
  • 黑木耳紅棗湯做法技巧/竅門/補充說明:

    喵喵小貼士:
    1、不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛。

    2、肚子不舒服、脹氣的時候,先不要吃。

    3、紅棗吃多會腹脹,每次使用不要超過5顆。

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