9月28在美食天下安家後,有半個月沒有來這裏了,在此深刻檢討下自己,以後一定堅持照顧好這裏的..
立冬代表著冬季的即將開始;這是冬季的第一個節氣。民間曆來有立冬進補的習俗;紅參在冬令時節補益..
黑木耳是一種營養豐富的食用菌,味甘性平,有補氣益智,潤肺補腦,活血止血之功效。生姜性溫,其特..
大家都知道紅棗有補氣補血的功效,一直都是補充營養的佳品。而且曆史悠久,在古代就被列入了五果之..
這是一款簡單易做的美容羹。核桃能潤肺,潤腸益腎。木耳可清潔血液,促排毒,紅棗補脾補血。這三味..
主食材紅棗100克、黑木耳10克,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
黑木耳是所有蕈類食品中,含鐵量最高的,紅棗主治脾胃虛弱、血虛萎黃、血小板缺少症等等,因此,如..
這是一款從美容養顔羹創意出的冰凍甜品,非常適合做爲餐後甜點,不會甜膩,同時也兼具美容食效,愛..
秋涼了來份雞湯暖暖身,加點黑木耳也能清肺防秋燥。還放了幾粒紅棗,鮮美中帶著紅棗甘甜,不得不誇..
紅棗有潤心肺、止咳、補五髒、治虛勞損的作用。配以益氣、潤肺、養血的耳,其補益、滋養的作用增強..
紅棗的維生素含量非常高,有天然維生素丸的美譽,具有滋陰、補血的功效。黑木耳有益氣強身、活血的..
主食材即食燕麥片30-35克、低脂牛奶170克,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
這是一款非常適合女性的茶哦,我不知道你們會不會經常給自己泡美容茶喝但是我是幾乎每天都會泡各種..
木耳紅棗粥,是一道春季養生食譜,春季養生、養顔美容、産後恢複、氣血雙補、還可調節高血壓。黑木..
黑木耳減肥大家都知道嗎黑木耳是健康減肥食品,食用黑木耳有助于體內髒器的排毒,能有效消耗體內脂..
主食材黑木耳2朵、紅棗3顆,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
自從寶寶大了點能和我們同桌吃飯後,每天都要爲他准備至少一道以清淡、營養爲主的菜肴。今天爲大家..
木耳是個好東西,被稱之爲清道王,在現今空氣汙染嚴重時期,吃點木耳有清腸排毒的功效;還有延緩衰..
木耳紅棗都有補氣益血的效果,同時木耳滋陰潤燥,排毒效果也很棒。氣血虧虛便秘人群,一定要試試這..
木耳應該挺少人這樣吃,但是這樣吃,第二天上廁所順暢許多了,一直吃,皮膚是會變好的。雖然吃起來..
比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕松做出百變八寶口味粥,溫馨小提示..
有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效;可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘等症..
紅棗和黑木耳都是非常有營養的食材,煮在一起,做法簡單,常喝養顔哦。..
山楂黑木耳紅棗湯是一款養生湯品,主料是黑木耳和紅棗,黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣..
玉木耳甜品又添一筆()..
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