返回

尖椒炒黑腐竹

美食達人@Qiuyue0815
尖椒炒黑腐竹封面圖

菜式簡介
  黑腐竹,黑作坊製作的腐竹?哈哈,此黑非彼黑,此爲黑豆的做腐竹。
  (百度) 腐竹是將豆漿加熱煮沸後,經過一段時間保溫,表面形成一層薄膜,挑出後下垂成枝條狀,再經幹燥而成。其形類似竹枝狀,稱爲腐竹。腐竹是一種由大豆蛋白膜和脂肪組合成的一定結構的産物。營養價值高、易于保存、食用方便,深受國內外消費者的青睐。
  黑豆腐竹具有養腎養顔的功效,特別適合年輕女性和腎虛的人群。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
黑腐竹適量
輔助料
香蔥適量
適量
適量
花椒粉適量
辣椒醬適量
胡椒粉適量
香油適量
雞精適量

尖椒炒黑腐竹的做法步驟

第一步:准備全部食材。

尖椒炒黑腐竹的做法步驟圖(一)

第二步:腐竹掰成小段,用水浸泡至芯軟。

尖椒炒黑腐竹的做法步驟圖(二)

第三步:尖椒切滾刀塊。

尖椒炒黑腐竹的做法步驟圖(三)

第四步:油熱爆香蔥姜蒜、花椒粉、辣椒醬。

尖椒炒黑腐竹的做法步驟圖(四)

第五步:放入尖椒翻炒。

尖椒炒黑腐竹的做法步驟圖(五)

第六步:放入黑腐竹、鹽、醬油翻炒至熟,起鍋前調入胡椒粉、香油、雞精等。

尖椒炒黑腐竹的做法步驟圖(六)
尖椒炒黑腐竹做法技巧/竅門/補充說明:

黑腐竹要泡至軟芯哦。

相關食材:尖椒腐竹

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM