花生米拌菠菜

美食達人@RLing

花生米拌菠菜封面圖

菜式簡介
　　簡單美味拌一下，營養低脂又健康！

耗時/難易度: 口味鹹香; 工藝拌; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 菠菜適量; 花生米適量（熟的）

輔助料: 芝麻油適量; 鹽適量; 生抽適量

花生米拌菠菜的做法步驟

第一步：菠菜適量洗淨備用

第二步：花生米適量備好（熟的）

第三步：鍋內加入適量清水燒開，下菠菜加入適量鹽及少許油焯水半分鍾左右

第四步：撈出瀝幹水份裝入大碗內，加入適量鹽，生抽及芝麻油攪拌

第五步：拌好的菠菜裝盤

第六步：把花生米撒上即可

第七步：成品圖。

花生米拌菠菜做法技巧/竅門/補充說明：

菠菜焯水去除草酸！

菜譜標簽：午餐家常菜晚餐涼菜

相關食材：菠菜花生花生米

答配菜譜：花生與菠菜的做法花生米與菠菜的做法

相關菜譜：: 陳醋菠菜花生米的做法; 陳醋菠菜花生米的做法[圖解]; 家常快手涼菜：老醋花生拌菠菜的做法; 【四川】菠菜拌花生的做法[圖解]; 花生菠菜面的做法; 菠菜拌花生的做法; 老醋菠菜花生米的做法; 花生米拌菠菜的做法; 家常涼菜----陳醋菠菜花生米的做法; 菠菜拌花生米的做法; 陳醋菠菜花生米的做法; 涼拌菠菜之花生醬的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM