骨湯煮時蔬
菜式簡介
湯色奶白,鹹鮮適口,時蔬好吃又營養??
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 豬頸骨一袋
- 胡蘿蔔一個
- 冬筍2個
- 西蘭花適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 雞精適量
- 白胡椒粉適量
骨湯煮時蔬的做法步驟
第一步:豬頸骨一袋解凍。
第二步:清水浸泡20分鍾,洗淨。
第三步:豬頸骨放清水中,倒入適量料酒,大火煮開。
第四步:焯兩滾兒撈出。
第五步:溫水洗淨浮沫。
第六步:適量清水,水一次加夠,焯過水的豬頸冒放入,加入幾片姜。
第七步:大火煮開。中火炖約四十分鍾。
第八步:湯汁奶白。
第九步:胡蘿蔔切滾刀塊,冬筍一切四。
第十步:西蘭花開水燙一下備用。
第十一步:取奶白骨湯適量,加入一點點鹽煮開。
第十二步:胡蘿蔔放入,煮十分鍾左右。
第十三步:冬筍放入。
第十四步:煮5分鍾。
第十五步:西蘭花放入略煮關火。
第十六步:適量白胡蘿蔔粉,雞精調味。
第十七步:成品。
第十八步:成品。
第十九步:成品。