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大蒜豬肚湯

美食達人@狼之舞
大蒜豬肚湯封面圖

菜式簡介
  大蒜是很好的營養品,它的營養價值高于人參,位列保健品之首;除含有較多的蛋白質、糖及維生素c和鈣、鐵等無機鹽外,還有很強的殺菌能力。
  豬肚養胃生津、養血益氣、補氣健脾。治虛勞贏弱,泄瀉,痢疾,消渴,小便頻數,小兒疳積。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
新鮮熟豬肚適量
輔助料
大蒜3頭
生姜適量
調味料
精鹽適量

大蒜豬肚湯的做法步驟

  • 第一步:熟豬肚切寬條(生豬肚的話需要另外仔細加工下)。
  • 第二步:大蒜剝皮備用。
  • 第三步:砂鍋加水,放入豬肚,姜片大火燒開後小火炖製30分鍾。
  • 第四步:30分鍾後加如蒜瓣再煮20分鍾,然後加少許精鹽煮開後即可停火,出鍋。盛碗後灑入小蔥或香菜都可。
  • 大蒜豬肚湯做法技巧/竅門/補充說明:

    清淡的大蒜豬肚湯,健康養生

    相關食材:豬肚大蒜

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