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三絲時蔬豆皮卷

美食達人@朱子Abby
三絲時蔬豆皮卷封面圖

菜式簡介
  開春爽口涼菜
  一個冬天在家悶著,小肉肉悄悄的在增長?!吃這道美味減脂美食吧,做法簡單,用豆皮裹蔬菜,沾雞蛋醬,好看,好吃,健康減脂,想減肥的各位,可以吃這道菜呦。
  裏面的蔬菜可以隨意更換,想吃什麼就卷什麼。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝其他
耗時半小時
難度普通
主材料
豆皮適量
輔助料
黃瓜適量
胡蘿蔔適量
香菜適量

三絲時蔬豆皮卷的做法步驟

  • 第一步:准備食材。
  • 第二步:豆皮熱水燙一下。
  • 第三步:然後放進冷水降溫,撈出控水備用。
  • 第四步:蔬菜切絲。
  • 第五步:豆皮鋪開,放蔬菜。
  • 第六步:卷起來。
  • 第七步:切斜刀。
  • 第八步:擺盤,中間放一片黃瓜,孔雀頭我是用的黃瓜尾巴和胡蘿蔔邊角料做的。
  • 第九步:下面開始做雞蛋醬,起鍋燒油,煎雞蛋。
  • 第十步:加一勺海天豆瓣醬。
  • 第十一步:加適量冷水,熬煮。
  • 第十二步:水分融合到醬汁裏,關火出鍋。
  • 第十三步:放在中間黃瓜片上面,完成,吃的時候,可以把醬放在豆皮上面,再吃。
  • 相關食材:豆皮

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