蒜蓉菠菜

美食達人@哲媽——愛生活愛家人愛廚房

蒜蓉菠菜封面圖

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 菠菜適量

輔助料: 蒜適量; 食用油適量; 蔥適量

蒜蓉菠菜的做法步驟

第一步：菠菜洗淨。

第二步：鍋內倒入水燒開，放入菠菜焯半分鍾。

第三步：撈出菠菜控一下水。

第四步：菠菜切成長段。

第五步：蒜切末，蔥切段。

第六步：鍋內加入食用油燒熱，放入一半蒜末和蔥段炒一下。

第七步：放入菠菜段翻炒幾下，加入蚝油翻炒均勻。

第八步：關火後加入剩余蒜末，攪拌均勻。

第九步：成品圖。

蒜蓉菠菜做法技巧/竅門/補充說明：

菠菜焯水是爲了去除草酸，但焯水時間一定不能長，1分鍾左右即可。

菜譜標簽：熱菜家常菜

相關食材：菠菜

相關菜譜：: 上湯菠菜的做法; 【北京】菠菜粉絲的做法[圖解]; 豆皮菠菜卷的做法[圖解]; 牛油果菠菜三明治的做法; 菠菜雞蛋盒子的做法; 菠菜涼拌粉絲豆皮香菇的做法[圖解]; 菠菜炒雞蛋的做法; 菠菜汁芝麻餅的做法; 菠菜蛋花湯的做法; 菠菜炒雞蛋的做法; 菠菜蝦皮拌粉絲的做法[圖解]; 家常鮮湯——菠菜豬肝湯的做法; 牛肉菠菜粥的做法[圖解]; 醬香菠菜面條的做法; 菠菜雞蛋包子的做法[圖解]; 菠菜拌扇貝的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM