老板魚炖豆腐
菜式簡介
對于海鮮我除了白灼、清蒸,就是垮炖,這也是我北方人常用的烹調方法之一。用蔥姜蒜炝鍋,再把剁塊的老板魚倒入鍋中翻炒,只需鹽、醬油、熱水,再把鹵水豆腐切塊入鍋同炖,噴香滑嫩的老板魚炖豆腐就做好了。
我原本是極不喜歡吃鹵水豆腐的,總覺得它有些苦,但是這道紅燒老板魚用鹵水豆腐可是明智之選。不但豆腐沒有苦味,還吸足了魚湯中的精華,特嫩滑、特入味兒,都舍不得挪筷子 了。它是有名的“軟骨頭”,經過焖炖之後幾乎全身都能吃,連肉帶骨頭一起嚼,咯吱咯吱還真有意思。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 老板魚1條
- 鹵水豆腐1塊
- 輔助料
- 油適量
- 大蔥1棵
- 大蒜1頭
- 鮮姜1塊
- 熱水1碗
- 小蔥1棵
老板魚炖豆腐的做法步驟
老板魚炖豆腐做法技巧/竅門/補充說明:
1·老板魚身上無刺,只有一些內髒需要清理幹淨,不需要過多調味料,魚的鮮美和豆腐的柔軟,是完美的搭配;
2·水可以多放一些,魚湯泡飯,鮮美開胃下飯。
答配菜譜:豆腐與板魚的做法