小炒扇貝肉
菜式簡介
扇貝肉滋味鮮美,營養豐富,低脂肪高蛋白。快手小炒,佐酒下飯都不錯!
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 扇貝肉適量
- 輔助料
- 幹辣椒適量
- 蔥適量
- 姜適量
- 蒜適量
小炒扇貝肉的做法步驟
第一步:扇貝肉。
第二步:除內髒和泥沙。
第三步:扇貝肉冷水下鍋,放料酒。
第四步:水開後煮一分鍾,撈出備用。
第五步:碗裏放鹽,生抽,蚝油,加適量水,拌勻備用。
第六步:炒香蔥姜蒜,幹辣椒。
第七步:放扇貝肉,大火煸炒。
第八步:加碗汁。
第九步:大火煸炒均勻即可關火。
第十步:盛入盤中。
小炒扇貝肉做法技巧/竅門/補充說明:
扇貝肉焯水時間不必太長。
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